Ich bin Cenk Seker. Ich unterstütze dich dabei, deine Ernährung zu verändern – ob du Gewicht verlieren möchtest oder zwischen Arbeit und Familie wieder bewusster essen willst. Wir schauen gemeinsam auf deinen Alltag: Wann fehlt dir Zeit zum Kochen? Wann isst du aus Gewohnheit? Und welche Veränderungen kannst du auch an stressigen Tagen beibehalten? Mit Foodiary und mir als persönlichem Ansprechpartner arbeitest du Schritt für Schritt an deinem Ziel. Als Mentor begleite ich dich dabei, deinen eigenen Weg zu finden.
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Gemeinsam machen wir Veränderung alltagstauglich. Du bekommst persönliche Begleitung, verständliches Ernährungswissen und einen Plan für deinen Alltag. So kannst du Schritt für Schritt herausfinden, was für dich funktioniert.
Ich unterstütze dich, dein gewünschtes Zielgewicht zu erreichen und eine dauerhafte Ernährungsumstellung zu verwirklichen.
Du lernst die Grundlagen einer dauerhaften und ausgewogenen Ernährung und wirst dabei persönlich von mir begleitet.
Inklusive Foodiary PRO mit über 3.500 Rezepten, deinem persönlichen Ernährungsplan und einer dynamischen Einkaufsliste.
Ich bin Cenk Seker, Unternehmer und Familienmensch. Ich kenne Tage, an denen Termine den Rhythmus bestimmen und Essen nebenbei passiert. Genau dort möchte ich mit dir ansetzen. Als Mentor höre ich dir zu, unterstütze dich beim Dranbleiben und schaue mit dir, was sich in deinem Alltag umsetzen lässt. Meine eigenen Erfahrungen teile ich offen – auch dann, wenn etwas nicht nach Plan läuft.
Du möchtest abnehmen oder deine Ernährung bewusster gestalten? Erzähl mir, was du dir wünschst und was dir bisher schwerfällt. Wähle im Formular dein Ziel aus. Im Erstgespräch schauen wir gemeinsam auf deinen Alltag und besprechen, wie ich dich als Mentor unterstützen kann.
Der schwierigste Schritt ist der erste — aber du gehst ihn nicht allein.— Cenk
Was koche ich morgen, und was muss ich dafür einkaufen? Mit der Foodiary-App hast du deinen Ernährungsplan, passende Rezepte und deine Einkaufsliste direkt zur Hand. Du kannst deine Mahlzeiten erfassen und deine Entwicklung verfolgen. Im persönlichen Austausch schauen wir gemeinsam, was gut läuft und wo du Unterstützung brauchst. Die App hilft dir bei der Organisation – ich begleite dich bei der Umsetzung.
Meine Coaching App
Was macht eine ausgewogene Mahlzeit aus? Wie kannst du dein Essen für die Woche vorbereiten? In der Foodiary Lernacademy findest du verständliche Erklärungen und Beispiele für deinen Alltag. Mit dem Online-Kurs, E-Books und kurzen Videos lernst du in deinem Tempo. Fragen besprechen wir gemeinsam und schauen, wie du das Gelernte für dich nutzen kannst.
Zur LernacademyDer Foodiary Online-Kurs ist ein ZPP-zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V. Über 94 gesetzliche Krankenkassen erstatten dir bis zu 100 % der Kosten.
+50kAls IT-Unternehmer ist mir die Herausforderung bewusst, eine schöne und zugleich unterstützende Anwendung zu entwickeln. 👍 Foodiary hat das super umgesetzt und das Gesamtkonzept mit dem Coaching konnte mir viel Wissen vermitteln.
Über eine Weiterempfehlung in meinem Fitnessstudio bin ich auf Foodiary aufmerksam geworden. Das Angebot hat mir wirklich super gefallen. In meinem Coaching konnte ich nicht nur die ersten Schritte mit meinem Coach gehen, sondern auch viel über die Ernährung lernen. ☺️
12 Wochen vergingen im Flug! Zunächst möchte ich die hervorragende Betreuung hervorheben, mein Berater hat sich immer die Zeit für mich genommen. Die App mit den Rezepten ist wirklich klasse. Dadurch konnte ich einfach planen und das Essen, was mir geschmeckt hat.
Wähle dein Ziel – ich melde mich für dein kostenloses Erstgespräch und du erhältst sofort deinen persönlichen Ernährungsplan.
Wähle dein Ziel – im Erstgespräch vertiefen wir es gemeinsam.
Wähle dein Ziel – im Erstgespräch vertiefen wir es gemeinsam.